Nu är det bevisat!
Ridning är toppen för alla som vill gå ner i vikt, bygga muskler, få kondition och boosta själen!
Mina vänner och min familj vet ju hur mycket det gör för mig när jag är i stallet. Främst psykiskt. Även om jag äter sertralin varje dag, så hjälper hästen mig att verkligen må BRA och känna mig LYCKLIG. Om inte annat så för de tre timmarna jag avsätter varje gång jag är i stallet!
Jag kan tom få abstinens.
Så mer ridning till folket! ☺️👏👍
